⭐ 1. Tetap Tenang & Validasi Emosinya
Jangan langsung menegur. Ucapkan kalimat yang menenangkan:
“Ayah/Ibu tahu kamu lagi nggak nyaman, itu wajar. Ayo kita pelan-pelan cari posisi yang bikin nyaman.”
⭐ 2. Minimalkan Rasa Sakit / Tidak Nyaman
Tantrum biasanya muncul karena:
-
Nyeri
-
Rasa takut gerak
-
Kaget dengan kondisi baru
Yang bisa dilakukan:
✔️ Beri obat sesuai anjuran dokter (jangan tunggu sampai sakit muncul)
✔️ Atur posisi tidur lebih nyaman (miring atau setengah duduk)
✔️ Jangan terlalu sering membuka perban kecuali sesuai metode
⭐ 3. Alihkan Perhatian
Teknik ini sangat efektif untuk anak pasca khitan.
Cobalah:
-
Video kartun / game ringan
-
Mainan favorit
-
Minta dia bantu hal kecil (ambil remote, pilih film, dll)
-
Cerita lucu atau tebak-tebakan
⭐ 4. Pelukan dan Kontak Fisik
Kontak fisik aman membuat anak merasa dilindungi.
Pelukan, elusan punggung, duduk di pangkuan, atau genggam tangan sambil bicara lembut.
⭐ 5. Beri Rasa Kendali pada Anak
Anak sering tantrum karena merasa “nggak punya kontrol”.
Beri pilihan sederhana, misalnya:
-
“Mau minum air putih atau susu?”
-
“Mau nonton Upin atau Tayo?”
-
“Mau duduk di ranjang atau sofa?”
Pilihan kecil membuat anak merasa lebih tenang.
⭐ 6. Buat Rutinitas Harian yang Konsisten
Setelah khitan, rutinitas anak berubah. Ini membuat emosinya kacau.
Buat pola:
-
Obat → makan → kegiatan tenang → istirahat
Dengan pola yang sama tiap hari, tantrum akan jauh menurun.
⭐ 7. Hindari Hal yang Memicu
❌ Jangan paksa anak berdiri atau jalan cepat
❌ Jangan paksa mandi jika dia takut
❌ Hindari banyak tamu / keramaian beberapa hari pertama
⭐ 8. Berikan Pujian Kecil
Setiap anak menunjukkan keberanian, langsung beri apresiasi:
“Wah kamu hebat banget, sudah bisa duduk sendiri.”
Pujian membuat mereka merasa bangga dan lebih kooperatif.
⭐ 9. Libatkan Ayah dalam Menenangkan
Secara psikologis, ayah sering berperan penyeimbang saat anak sedang kuat emosinya.
⭐ 10. Bila Tantrum Berlebihan
Segera konsultasi jika:
-
Tantrum sangat intens lebih dari 3 hari
-
Anak menolak minum / makan
-
Sangat takut bergerak
-
Menangis sambil memegang area luka terus menerus
Kemungkinan ada ketidaknyamanan berlebih atau ketakutan psikologis yang perlu bantuan dokter.
Alamat:Citraland Driyorejo CBD Ruko Blok N3/19Jl.Raya Petiken No.01, Kec.Driyorejo